Йога для взрослых "Йога+"

Йога для взрослых

Йога для взрослых "Йога +"

бесплатные занятия

  Центр "Обручевский" приглашает на бесплатные занятия по йоги  желающие могут записаться в группу. Для этого необходимо

предоставить документы и посещать занятия согласно утвержденному расписанию, Занятия расчитаны как для женщин, так и для мужщин, как для молодых людей, так и для почтенного возраста, как для желающих оздоровиться,

так и для продвинутых його-гуру.

Польза Й О Г И

 

"Тело любит правду, и здоровое отношение". Прописная истина, которую мы слышим с раннего детсва, в виде фразы: "В здоровом теле, здоровый дух". К сожалению в современных условиях мы забываем об этом и нет времени даже задумываться о данном аспекте. Бешанный ритм, суета сует информационного пространства, жизнь в мегаполисе оставляет неизгладимый отпечаток - болезней, нервозности, вечной занятости работой. И это только малая часть айсберга.

Йога интересна как система сама по себе, как философия, как наука о челоке. В любом возрасте, с любыми отклонениями можно начать заниматься данным направлением. Сертифицированный инструктор может подобрать необходимую интенсивность и нагрузку, последовательность поз (асан) с учетом индивидуальных особенностей и тех или иных противопоказаний.

Занятий Вам подарят легкость в теле и гармонию в душе. Систематические же занятия могут заставить вас забыть о хронических недугах, так что Вы сами это не заметите. 

Йога Помогает контролировать тело – мысли – настроение

  

Отзыв занимающейся

Ольга

 

"Хочу выразить огромную благодарность создателям направления взрослой йоги «Бабка Йожка», особенно нашему любимому инструктору Анне. У меня параметры 60+ на 90+ и о йоге я даже не мечтала. Так как первая цифра возраст, а вторая – вес! Но рискнула, и со временем стала меньше беспокоить несгибаемость в коленях, спине, пояснице. Конечно, не все до сих пор получается и удается. Но главное йога вдохновляет, раскрепощает, дает заряд бодрости и позитива. Спасибо инструктору Анечке за обучение, терпение и теплую атмосферу и общение с другими бабками Йожками!!!!"

Новости направления

Кравченко Анна – опыт личной практики с 2007 года.

 

 

Назад
Йога для взрослых